Novedades del despacho de Actitud Psicología(anteriores a 2022) - Página 2

Novedades sobre terapias de gestión de emociones, técnicas antiestrés, eduación de inteligencia emocional... Contacta con nuestro despacho y pide tu cita.

Temas

¿Qué es la mediación familiar?

03/05/2021 Mediación

En algunas ocasiones, surgen problemas entre los diferentes miembros de una familia que precisan de la ayuda de un profesional para ser resueltos. En estos casos, es conveniente recurrir a una persona especializada que entienda las partes de la disputa y ayude a los involucrados a alcanzar un punto común. Ponemos a tu...

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¿Cuándo acudir a terapia de pareja?

19/04/2021 Terapia de pareja

En las relaciones de pareja pueden darse, en algunas ocasiones, ciertas circunstancias que pueden ser solventadas con la ayuda de la terapia de pareja. Contamos con una amplia experiencia profesional que nos capacita para mejorar el vínculo y la sintonía en la relación. ¿No tienes claro si debes acudir a terapia de p...

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¿Qué es la inteligencia emocional?

08/03/2021 Noticias

La inteligencia emocional es fundamental para poder construir una correcta relación con las demás personas y con nosotros mismos. Por este motivo, las sesiones que ofrecemos a todas aquellas personas que nos visitan están orientadas al desarrollo de esta inteligencia para mejorar la relación con el entorno que nos rode...

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¿Cómo afecta el estrés a la salud?

03/02/2021 Estrés

La sociedad en la que vivimos hoy en día facilita la aparición de estrés en los individuos. Esto se debe a la situación de incertidumbre por la que pasamos, el trabajo, las responsabilidades y obligaciones… Todos estos factores influyen directamente en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud. Efectos del estrés en ...

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Técnicas de relajación para reducir el estrés

12/01/2021 Noticias

Las técnicas de relajación son un método muy eficaz para reducir el estrés, aconsejamos a todos nuestros pacientes que recurran a estas técnicas cuando sus niveles de ansiedad o malestar sean muy elevados. En este post, nuestra psicóloga Carmen Fernández nos da las pautas para realizar una relajación adecuada y, ademá...

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