Psicóloga especialista en equilibrio emocional, mindfulness, terapia de pareja y mediación

Mi principal objetivo es que encuentres aquello que buscas, aquello que te lleva hacia la solución. Acercándote paso a paso a una vida más plena.

Para lograrlo empleo diferentes métodos avalados científicamente: Terapias de tercera generación (Mindfulness y Terapia Focalizada en las Emociones para parejas) y técnicas cognitivo-conductuales, además de técnicas de relajación y mediación familiar.

Trayectoria profesional

Me llamo Carmen Fernández Pérez, soy psicóloga, nº colegiado G-6251. He estudiado y trabajado como Técnico Superior en imagen para el diagnóstico, en quiromasaje, osteopatía, Reiki, talleres de desarrollo personal y técnicas de relajación durante 15 años.

Toda esta experiencia me fue llevando a un fuerte entusiasmo por conocer el funcionamiento del ser humano desde la perspectiva psicológica, lo cual me motivó para dar un giro a mi profesión y dedicarme a la psicología. Me he formado en mindfulness, método MSC (Mindfulness y auto-compasión), terapia de pareja método TFE (Terapia Focalizada en las Emociones) y mediación familiar (Inscrita en el Registro de Mediadores del Ministerio de Justicia).

Mi dedicación e inspiración es ayudar a los demás. Mi formación es continua y acorde a los avances científicos

Psicóloga Carmen Fernández Pérez
Despacho Actitud Psicología

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