Novedades del despacho de Actitud Psicología(anteriores a 2022)

Novedades sobre terapias de gestión de emociones, técnicas antiestrés, eduación de inteligencia emocional... Contacta con nuestro despacho y pide tu cita.

Temas

¿Cómo ayuda un psicólogo en la mediación familiar y civil?

03/11/2021 Mediación

En este despacho se realizan sesiones de mediación civil y familiar, un procedimiento importante a la hora de resolver ciertas discrepancias que pueden afectar a dos partes. Nuestra psicóloga, cuenta con la especialización en mediación y está inscrita en el Registro de Mediadores del Ministerio de Justicia, lo que ase...

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Beneficios de la terapia de pareja

01/10/2021 Terapia de pareja

Todas las relaciones de pareja pasan por diferentes etapas en las que pueden necesitar algún tipo de apoyo que les ayude a lidiar con las mismas. En el despacho de psicología de Carmen Fernández ofrecemos esta ayuda mediante la terapia de pareja. La terapia de pareja es una consulta de psicoterapia en la que analizamo...

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Beneficios de las técnicas de relajación

08/09/2021 Técnicas de relajación

Las técnicas de relajación son una forma de controlar el estrés y sus síntomas, recomendamos a todas aquellas personas que nos visitan que las practiquen. Existen varias técnicas de relajación que contribuyen a reducir el estrés diario o el estrés puntual causado por una situación concreta. Te descubrimos todos los be...

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¿Cuáles son los síntomas del estrés?

02/08/2021 Estrés

El estrés es un estado de tensión emocional y física que se produce cuando existe un estímulo, que puede ser negativo o positivo, y que, en pequeñas dosis, puede resultar positivo para nuestro organismo, ya que lo ayuda a reaccionar y a adaptarse a los acontecimientos. Sin embargo, si el estrés se presenta de forma con...

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¿Cómo nos ayuda la inteligencia emocional?

05/07/2021 Inteligencia emocional

La inteligencia emocional nos ayuda a identificar, entender y regular los efectos de las emociones propias y las emociones de los demás. Tod@s podemos utilizar la inteligencia emocional para disfrutar de todos los beneficios que nos aporta. ¿Para qué sirve la inteligencia emocional? Cómo la inteligencia emocional y ...

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¿Qué es el coaching emocional?

01/06/2021 Inteligencia emocional

En el despacho de psicología de Carmen Fernández encontrarás asistencia en coaching emocional relativo al ámbito de la educación, la salud y el desarrollo personal. El coaching emocional puede ser muy útil en diferentes etapas de nuestra vida, pero, para saber si es lo que necesitas, primero necesitarás saber en qué co...

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